Как похудеть, как? Да еще похудеть без диеты? Тяжелые думы одолевают все большее количество людей. Наиболее частые советы не новы. Это соблюдать диету. И это конечно, чаще всего помогает. Но краски жизни меркнут, часто хочется и сладенького и вкусненького. И стоит только сорваться-все пошло «коту под хвост».
Вообще то тучность или худоба, конечно обусловлены генетически. Вот и попробуй здесь похудеть, да еще и без диеты.
Ведь есть и люди, способные поглощать огромные количества пищи без малейшего риска поправиться. В чем же дело? Ученые «копнули» и как следовало ожидать нашли секрет вечной стройности у таких людей, обнаружив в ДНК особые гены, определяющие природную склонность человека к ожирению и худобе.
«По данным исследования, опубликованного в журнале Nature, цепочка из 28 генов, о которых идет речь, является частью 16-й хромосомы и напрямую влияет на предрасположенность человека к набору лишнего веса. Еще в прошлом году ученые установили, что люди, у которых эти гены отсутствуют, в 43 раза чаще подвержены патологическому ожирению. Теперь же выяснилось, что у многих людей эта цепочка продублирована, что обрекает их на пожизненную худобу.
Генные комбинации ДНК, которые служат закодированными инструкциями для синтеза белков в организме, расположены, как правило, попарно. Каждый человек наследует от родителей двойной набор генов с заранее определенными характеристиками.
«Принято считать, что мы располагаем двумя копиями каждого гена, но это не совсем так, – пояснил глава исследовательской группы профессор Филипп Фрогель. – На одних участках наш геном «дырявый» из-за отсутствия некоторых генов, а в других, напротив, присутствуют дополнительные генные копии. В большинстве случаев дубликации и удаления (участков хромосом) не играют никакой роли, однако в некоторых случаях они могут привести к определенным расстройствам».
В случае с 16-й хромосомой под расстройством подразумевается неспособность организма набрать нормальный вес. По данным ученых, на каждые две тысячи человек приходится один, обладающий двойным набором генной цепочки, отвечающей за стройность фигуры. При наличии «дублирующих» генов склонность к худобе у женщин возрастает в пять раз, а у мужчин – в двадцать три. Худые и на, тебе, не надо никаких диет- достаточно было прихватить при рождении парный набор ген.
«Это первый случай, когда феномен крайней худобы удалось объяснить на генетическом уровне, – похвалился профессор Фрогель. – Это также первый пример того, как удаление и дублирование одной части генома оказывает прямо противоположный эффект».
Так что де делать, когда у вас нет дублирующих генов и Вы склонны к полноте, а диету соблюдать нет сил?
Автор этих строк добился отличных результатов имея уже в течение 7 лет неизменные параметры нормальной окружности живота, стройность и вес.
Достигается это совсем не сложными упражнениями, которые выполняются каждое утро, а иногда и вечером. Эти упражнения не только нормализуют вес и пресс, но и лечат большинство заболеваний, а также резко усиливают потенцию. В основе их подтягивание брюшной полости в такт с определенным тактом дыхания или в какой то мере диафрагмальное дыхание. А может эти упражнения и напоминают, либо полностью дают такой же эффект , как знаменитое дыхание по Фролову? И никаких диет и самоистязания.
Комплекс упражнений назван по системе японского профессора Ниши, который в частности изложен в книге Майи Гогулан «Распрощайтесь с болезнями».
Скорее всего, вам будут также интересны записи ниже:
Сенсация в исследованиях о долголетии
Худеем, избавляемся от целлюлита и животика без диеты легко и быстро,
а также пригодится подписка на новые материалы сайта (через оранжевую кнопку вверху или внизу правой боковой колонки).
Если этот материал оказался для Вас полезным и интересным, то после нажатия на кнопки социальных сетей (Twitter, Facebook и др.) о нем узнают и другие.
