Содержание
Как продлить жизнь, которая быстротечна, или найти эликсир бессмертия — поздно или рано задумываются большинство людей. Жизнь и бессмертие, проблема бессмертия, как продлить жизнь — это волновало всех и всегда.
Недавние эксперименты на всем (от круглых червей до мышей) дают некоторую надежду ученым, что наши максимальная продолжительность жизни не установлена и может быть расширена далее того, что предусмотрела природа.
Разными способами были уже достигнуты огромные успехи в увеличении продолжительности человеческой жизни. От понижения показателей детской смертности (самый большой фактор) к созданию эффективных вакцин и сокращению смертельных случаев, связанных с проблемами с сердцем. В итоге за прошлое столетие наука помогла увеличить продолжительность жизни среднего человека почти на три десятилетия.
К бессмертию человека
Проживание вечно, или по крайней мере в пределах 100 лет находится в пределах досягаемости для сегодняшнего наиболее молодого поколения, говорят некоторые ученые.
При этом вырисовываются следующие пути к бессмертию. Для продолжительности жизни в среднем от 80 до 120 лет и более требуются исследования относительно клеточных механизмов, которые вызывают седые волосы и морщины, заставляют наши кости скрипеть, ум слабеть, и что вообще заставляет все существа высыхать, сжаться и чахнуть. Поэтому здесь большой вопрос: старение клетки может быть остановлено или полностью изменено?
Для долголетия ешьте меньше
Первый намек о новых возможностях появился в 1930-х, когда исследования Корнелльского университета обнаружили, что крысы питаемые строго уменьшенными калориями были склонны к жизни на 40 процентов дольше, чем их сородичи по виду, питавшиеся весьма обильно. Пока ученые все еще не уверены, как это ограничение работает. Причем эксперименты показали, что даже взрослые особи могут извлечь выгоду из скромного питания.
В течение приблизительно 50 лет этот метод (CR) был единственным доказанным методом, чтобы расширить максимальную продолжительность жизни организма здоровым способом.
Тогда в 1996 ученые обнаружили, что мутанты мыши с измененными на генетическом уровне, меньшим производством гормонов, связанных с ростом, живут на 70% дольше, чем ее не видоизмененные пэры.
Генетическая коррекция в долголетии
С тех пор, генетическая коррекция произвела более устойчивые к жизни дрожжи, круглых червей и дрозофил.
Пока, большая часть исследований против старости все еще сделана разными способами на грызунах, биологические системы которых подобны людям.
Ученые также обнаружили другие факторы, которые затрагивают продолжительность жизни в исследовании, которое могло бы в конечном счете быть применено к людям. Исследование из Кембриджского университета в Англии нашло, что то, что мать ест во время беременности и во время ухода может очень затронуть продолжительность жизни ребенка.
Используя мышей, исследователи обнаружили, что матери во время кормления грудью с низким содержанием белка имели детенышей, с продолжительностью жизни на 50 процентов дольше, чем те, для кого был полностью изменен этот питательный рацион. Если подобный подход мог бы применен для людей, этому соответствовало бы различие между достижением вместо 50 лет проживанию до возраста в 75 лет, отметили исследователи.
Для долголетия надо жениться и влюбиться
Если мысль о еде или влияние на ваши гены не кажутся очень привлекательными, ученые говорят, что есть другой и возможно более радостный способ жить дольше: влюбиться.
Исследования давно показали, что счастливые супружеские пары склонны жить дольше, чем не состоящие в браке люди. Женатые люди жили, в среднем, 10 лет дольше, чем неженатые, и замужние женщины жили приблизительно на четыре года дольше, чем незамужние женщины.
Исследователи посчитали, что женатые люди живут дольше, потому что они ведут более здоровый образ жизни и берут на себя меньше рисков. Замужняя женщина, с другой стороны, вероятно живет дольше из-за более лучшего финансового благосостояния, которое наступает с браком.
Некоторые другие факторы долголетия
Многие люди мало заботятся о здоровом образе жизни. даже курят и употребляют алкоголь. но живут долго. дело в том. что у мнгих людей существует ген долголетия. на существование которого недавно обратили внимание учёные. Однако, не исключено, что, в частности в красном вине, ресвератрол включает ген долголетия. Некоторой сенсацией стало наблюдение, что дольше живут полные, а не худые. Правда, это не отрицает вред избыточного веса и ожирения, которые заметно сокращают жизнь из -за возникающих при этом онкологических и сердечно- сосудистых заболеваний. Люди с низким уровнем образования чаще других курят, меньше занимаются физкультурой и не ведут здоровый образ жизни. Поэтому статистика не случайно нашла, что продолжительность жизни зависит от социального статуса человека. Старение жестко связано с долголетием. Ученые нашли подтверждение, что одиночество вызывает старение человека, как и тяжелая жизнь, стрессы. Так же, отсутствие физических нагрузок и упражнений, неподвижность сокращает продолжительность жизни, а вот, как это не удивительно на первый взгляд, молитвы путь к долголетию, как и йога и медитация.
Преждевременное старение- способы замедлить
Когда часы на руке- не будет долгих лет жизни.
