Не зря же психиатры иногда предписывают светотерапию, чтобы корректировать форму депрессии у людей, которые получают слишком мало утреннего солнца. Но и наоборот, слишком много света в других случаях может фактически вызвать беспорядочные изменения настроения и стать причиной депрессивного состояния человека и нарушения сна. Во всяком случае, достаточно точно новое исследование находит, что хроническое воздействие ночного освещения развязывает депрессию,— по крайней мере, у животных.
Новые данные подтверждают наблюдения от исследований людей, которые работают в ночные смены. Беспорядочные перепады и изменения настроения присоединяются к растущему списку проблем — включая рак, тучность и диабет, которые могут произойти, когда свет нарушает жизненный баланс, разрушая биологические часы, ощущение времени и суточных ритмов.
В новом исследовании, представленном 24 июля 2012 года в университете Молекулярной психиатрии штата Огайо, сибирских хомяков подвергли стандартным легким и темным циклам освещения в течение четырех недель. В течение следующих четырех недель половина животных осталась в таком же графике, а остальным обеспечили хроническое ночное освещение тусклым светом.
По сравнению с животными, подвергнутыми нормальной ночной темноте, те, которые получают тусклое ночное освещение, потеряли активное предпочтение к сладким напиткам, утратив получение удовольствия из действий, которыми они когда-то наслаждались.
Был проведен и второй тест о времени активных попыток хомяков избежать лужицы воды. Хомяки, подвергнутые ночному освещению, прекратили бороться и просто плавали в воде, демонстрируя признаки “поведенческого отчаяния” — в 10 раз более продолжительного, чем у животных, которые испытали нормальную ночную темноту.
Обследование тканей hippocampus ( мозговой структуры, которая играет роль в депрессии) показала, что у животных, получавших ночное освещение наблюдались характерные сокращения позвоночника “совместимые с тем, что мы видим в людях с глубокой депрессией,” –отметил исследователь. Но все симптомы и причины депрессии, включая изменения нервных клеток, позже исчезли в течение двух недель у животных, возвращающихся к нормальному легко-темному циклу.
В своих опытах ученые также могли аннулировать поведенческие признаки путем ввода в мозги животных препаратов, которые запрещает деятельность молекулы, названной фактором некроза опухоли. Поскольку этот подстрекательский химикат был связан с человеческой депрессией, это открытие далее предполагает, что свет ночью может вызвать что-то сродни депрессии.
Новая работа предполагает, что разрушение биологических часов при ночном освещении может быть “чрезвычайно мощной силой в регулировании биологии и поведения.”
Тем временем в Англии невероятное количество людей получили назначения от врачей для приема «чудодейственных» таблеток для выхода из депресии «Прозак» (Prozac). Всего было выдано почти 50 миллионов назначений, что на 9% больше, чем в 2010 году.
Тем не менее медики рекомендуют для лечения депрессии не глотать таблетки, а добиваться положительных результатов физическими упражнениями и физкультурой.
Новость вы прочитали на сайте: DEIF.
Почему хочется спать днем, постоянная сонливость-причины
Почему не спится ночью? Виноваты циркадные часы, кортизол и работа
10 факторов счастья в жизни
