Стресс, как известно, источник слишком многих болезней. Нашлись люди, которые провели инвентаризацию основных раздражителей и основных причин стресса. Источники этих явлений рукотворны и связаны с достижениями научно — технического прогресса. В лидерах среди причин стресса, так или иначе, присутствуют Интернет и компьютер, утверждает английская компания Нурофен Экспресс. Если быть точными, то лидеры среди главных раздражителей у современных людей – это зависание и сбои, неисправность компьютера, невозможность рассмотреть текст или изображение на экране, медленный Wi-Fi.
Основные раздражители и причины стресса в жизни в начале 21 века называли 2000 взрослых людей, которые назвали среди них также бесконечный шквал нежелательной почты (спама), ожидание общественного транспорта и его задержки, которые являются самыми раздражающими после трех лидирующих раздражителей. Последующий рейтинг раздражителей опять — таки связан с парковками автомобилей, когда один авто занимает два парковочных места.
Поразительно, но источник ворчания – это невозможность найти начало клейкой ленты в рулончике, а также упорное занятие места автомобилем средней полосы движения. Вид отверстия горшка, плохое поведение детей в кафе и ресторанах, грубые продавцы источник ухудшения настроения в современной жизни.
Исследование также показало, увеличение стресса может оказывать негативное воздействие на организм, как об этом и предупреждают медики, и чуть менее трети опрошенных допускают, что от этих переживаний они заболели, когда раздражающие факторы стали буквально давить и их становилось слишком много. Как отмечают исследователи, несмотря на то, что технологии разрабатываются, чтобы сделать нашу жизнь проще, 55 процентов опрошенных считают, что жизнь становится более напряженной, чем она была десять лет назад. Как раз наоборот, современные технологии становятся источниками напряжения и разочарований в жизни.
А самые большие факторы повышения уровня стресса включают рост стоимости жизни, повышенное давление на работе и давление со стороны общества. Люди сердятся и по, казалось – бы, мелочам – из за потери пульта к телевизору, попытки купить квартиру или дом, из – за храпа спящего рядом. Настоящая головная боль для выходящих из поезда – посадка отъезжающих пассажиров, когда еще не все вышли из вагона, а источник раздражения матери — с фото их детей в телефонах.
В список раздражителей попали случаи скрытой платы за багаж в аэропорту, тролли в Twitter и люди, разговаривающие во время просмотра телевизионной программы. О, это же надо, раздражает и жаргон в Интернете, непрошенные советы, медленные пешеходы и люди, велосипедисты и мотоциклисты на дороге, заскакивающие в поезд раньше других и разговаривающие в кино,двигающиеся челюсти с жевательной резинкой, железнодорожные тарифы и цены авиакомпаний, оплата счетов, очередь в кассы; вполне ожидаемо — утеря пароля, плестись на автомобиле позади трактора, камеры контроля скорости на дорогах, отсутствие мест на автостоянках, громкая музыка. И большие или малые раздражители и стрессы каждый день приводит к регулярным головным болям, постоянной усталости и неспособности спать.
Многие из опрошенных людей в ходе обследования признали, что они серьезно рассматривают возможности бросить свою работу, чтобы избавиться от стресса. Исследователи обращают внимание, что многие источники причины стресса создаются нами самими, но они серьезно влияют на здоровье человека.
Статья полезна? Тогда сообщите о ней другим, нажав на кнопки социальных сетей (Twitter, Facebook и др.) ниже.
Скорее всего, вам будут интересны и полезны следующие записи:
Осенняя хандра, уныние -как преодолеть
Где находятся у человека эмоции презрения, состояния тревоги на душе, любви ,
а также пригодится подписка на новые интересные материалы сайта через оранжевую кнопку вверху или в боковой колонке страницы.
