О наличии биологических часов у человека, как и у других живых существ, известно давно. Но вот, что недавно оказалось странным: ритмы, биологические часы в старости начинают работать иначе, чем у более молодых людей. Обнаружили это нейробиологи в медицинском центре университета в Питсбурге, США.
Они хотели узнать, что происходит в мозге людей, как изменяются 24 часовые ритмы человека, когда он стареет.
Уже известно, что у всех нас есть, как и у растений, животных, грибов и спор, набор так называемых часовых генов, которые держат нас в 24-часовом цикле. Эти гены времени способствуют нашему пробуждению утром, а ночью способствуют наступлению расслабления и покоя в организме.
Казалось бы ход этих временных часов неизменен в течение всей жизни, но не тут то было –в старости биологические часы начинают работать по — другому.
Эти гены, которые отслеживают суточные ритмы, управляют множеством других генов, которые контролируют процессы в организме, начиная от обмена веществ до ритмов сна и отдыха. (Ну, как тут не вспомнить, что ночные смены, поздние бдения у телевизора и компьютера нарушают обмен веществ, ведут к болезням, включая диабет. Видимо заголовок статьи можно написать и так: сидя допоздна у компьютера, телевизора — вы стремительно стареете).
Когда мы проснулись сегодня утром, гены хронометража при этом сказали соответствующему участку нашего мозга, чтобы дать толчок гормону стресса — кортизолу, что пора проснуться. Одновременно будет дана команда мозгу снизить концентрацию гормона сна – мелатонина. Как видим, в соответствии с суточными циклами этот «роботизированный комплекс» знает, что надо делать в данное время, и в молодости справляется со своими обязанностями. Фактически, все команды работают как в большом и хорошем оркестре под управлением классного дирижера.
Совсем другое дело у пожилых людей — у них начинают нарушаться эти ритмы, и пока никто не может определенно сказать, почему.
Новые доказательства этого, как раз и искали, исследователи из университета в Питсбурге. Они смотрели на образцы мозговой ткани около 150 человек – и у молодых и у стариков сразу же после смерти. Исследователи определили, какие гены были выражены в момент смерти в образцах префронтальной коры — части мозга, которая находится прямо за лбом и связана с памятью и познанием.
И их ждало настоящее открытие. По мере старения людей гены, отвечающие за ритмы, теряли свои показатели ритмичности, можно сказать, они оказывались неисправными. Но это оказалось не всё. В мозге более старых людей был обнаружен еще один набор генов – видимо резервный, который заменял дряхлеющие гены биологических часов в мозге. Видимо эти гены начинают «тикать», когда гены молодости становятся менее надежными.
Открытие, по меньшей мере, может внести вклад в понимание причин нейродегенеративных заболеваний и психических расстройств по мере старения человека, многие из которых связаны с изменениями в цикле сон-бодрствование. Среди них ( при среднем течении болезни Альцгеймера, слабоумия) у пожилых, – путаница в поведении и беспокойство при наступлении заката и темноты.
Что касательно предмета исследования, то факт просто удивительный. При старении все в организме увядает, но гены биологических часов создают себе копии (полноценные, либо нет), пока сказать трудно.
Как отмечают ученые, и у дрозофилы и у человека, это те же самые четыре гена, которые регулируют частоту ядра. Даже растения имеют часы. Когда они по каким либо всевозможным причинам нарушаются, будь то у людей или животных, все может пойти наперекосяк. Могут нарушиться закономерности в пищеварении, измениться поведенческие факторы, нарушится сон и память.
Пока что, никто не знает, почему возраст повышает риск таких заболеваний, как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Возможно, что результаты исследования дадут ключи к пониманию этого.
Сейчас все, что могут сказать ученые, к этому причастны ритмы биологических часов. Для выяснения этого, исследования продолжатся с новой силой, преимущественно на лабораторных мышах.
(Возможно в молодом и среднем возрасте бессоннице от ночных смен, позднему бдению у экранов нечего противопоставить: ритмы сбиваются, а резервные копии генов суточных ритмов с их, пока что неизученным поведением, еще в мозге не возникли).
Статья:
Почему не спится ночью. Виноваты циркадные часы, картизол и работа.
Подписывайтесь на обновления сайта (оранжевая кнопка в боковой колонке страницы, где достаточно ввести свой электронный адрес). Жмите на кнопки социальных сетей, чтобы о статье узнали другие.
