Но среди горы мыслей, советов, слов и букв неужели не найдется чего то простого, верного и короткого пути к здоровью без лечения, больниц и поликлиник.
Прежде чем ответить на этот вопрос, сядьте с кем либо с близкими и знакомыми на диван рядом и прислушайтесь к своему и его дыханию.
И вы будете удивлены. Частота дыхания у вас будет разная. Вот вы и протестировали ваш потенциал здоровья. У кого дыхание реже, тот и более здоров.
А если оно у вас очень редкое, значит у вашего организма недюжинный потенциал. Сопоставтье полученные сведения с практикой здоровья и болезней ваших знакомых и вы скорее всего будете удивлены, что это так.
Почему так? У того, у кого дыхание реже, в организме дольше задержался… углекислый газ. Современные исследования говорят, что это то, что вам и нужно. И это неспроста. Ведь когда зарождалась жизнь на Земле, кислорода в атмосфере не было. Кислороду на планете дали «жизнь» первые микроорганизмы. Именно углекислый газ заставляет клетки «работать» так, что они могут стать моложе на десятки лет.
Ну а если бог обделил вас ритмом дыхания, можно ли что то сделать?
Да, можно. И рецепт прост, но не для ленивых. Следует обучиться дышать по методу Фролова.
. Но практика показывает, что не у всех есть к этому желание, воля и терпение. А некоторые просто спешат дышать по Фролову . И в результате получают не пользу, а вред.Для таких людей есть другой выход, при котором, однако, то же надо работать. Есть все показания, что тот же эффект но и выше в различных областях организма достигается упражнениями по системе японского ученого Ниши (Ниси), который понятно и доходчиво изложила в своей книге «Распрощайтесь с болезнями» Майя Гогулан. И в этом случае вполне можно рассчитывать, что даже отступит гипертония, а остальные болезни обратятся в бегство.
Поэтому совет: найдите такую книгу, ищите нужные сайты по этой тематике, делайте упражнения упражнения по Фролову или Ниши. И можно быть уверенными, при должной систематичности и упорстве, болезни отступят, здоровье, уверенность в себе, оптимизм обязательно вернутся к вам. И это не все. Ваш организм в 50-60 лет, может стать как тридцати и даже двадцатилетний.
От чего зависит продолжительность жизни
Тайна крещенской воды приоткрыта
Лечение стенокардии травами сборами
