Your browser does not support the audio element. Шоу-бизнес Светлана Светикова, недавно ставшая мамой в третий раз, приятно удивила своих поклонников, быстро вернувшись в форму после родов. Всего через несколько недель после появления малыша на свет артистка стала весить 47 килограммов.
По многочисленным просьбам подписчиков Светлана поделилась секретами своего стремительного преображения в личном Telegram-канале. Певица призналась, что одним из ключевых факторов является её полное отсутствие гастрономических пристрастий.
«Я не люблю есть, у меня нет к еде страсти никакой. Я ем только потому, что мне надо ходить, жить», — откровенно рассказала артистка.
Даже к сладостям Светлана относится с полным равнодушием, позволяя себе лишь изредка зефир в шоколаде. Певица также считает, что значительную роль в потере веса играет грудное вскармливание.
«Я думаю, что быстрый уход веса — на данный момент это уже 16 кг — это из-за молока. Оно достаточно много из меня забирает», — поделилась она.
В настоящее время рацион Светланы состоит из отварных овощей и мяса. Соль она полностью исключила из своего меню. А вот простая вода — это то, что певица пьёт в неограниченных количествах и очень любит. Также Светлана не отказывает себе в чашке кофе.
Автор Ольга Васильева Ольга Васильева — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
