Ссоры, скандалы в семье, измены часто ведут к распаду семей. Однако эта ситуация, по крайней мере, для одного из супругов не проходит бесследно. Стресс от развода, безработицы старит и сокращает продолжительность жизни.
Дело в том, что стрессовая ситуация, ни много, ни мало — может привести к повреждению ДНК, установили ученые.
Стрессы от потери работы, утратой любимого и близкого человека, тяжелые жизненные ситуации ломают человека, приводят к его преждевременному старению, и другим очень неприятным последствиям. После развода одиночество старит человека быстро и неотвратимо, превращаясь в настоящий фактор повышенной опасности для здоровья и долголетия.
Эти переживания к тому же могут стать причиной возникновения рака, болезни Альцгеймера, сердечно – сосудистых и многих других заболеваний. Постоянные стрессы в школе могут стать причиной преждевременного ожирения у детей. Как известно, крошечные структуры на концах хромосом, которые называются теломерами, защищают ДНК от повреждений. Их роль похожа на роль колпачков на шнурках для обуви, чтобы защитить эти шнурки от повреждений. Теломеры имеют нормальную длину в молодости, но начинают естественно сокращаться с возрастом. И вот выяснилось, что стресс вызывает сокращение теломер.
Уже известно достаточно много времени, что сокращение теломер приводит к заболеваниям сердца, болезни Альцгеймера и возникновению онкологических заболеваний.
Все это стало результатом исследований более 1000 взрослых людей в медцентре Гронингена в Нидерландах, когда производились измерения теломер в клетках крови после четырех и шести лет. При этом записывались результаты опросов людей о стрессовых ситуациях в их жизни, таких как развод, безработица, наличие серьезных проблем с близким человеком или смерть любимого человека.
Исследование показало, что воздействие стресса ускоряло укорочение теломер. При чем эффект сокращения их длины был больше, чем это имело место с возрастом.
Еще точно не известно, как стресс влияет на них, но гормону кортизолу в этом случае наносится серьезный ущерб. Однако этому есть противоядие. Если во время стрессовых ситуаций осуществлять физические упражнения и нагрузки, то воздействие стресса на организм резко падает.
Не лучшим образом на здоровье оказывает и постоянное психологическое давление, беспокойство и раздражительность, при которых, теломеры сокращаются быстрее, чем обычно. Конечно, список основных раздражителей и причин стресса только перечисленными не ограничивается.
Вообще, открытие теломер признано наукой важным событием, что отмечено Нобелевской премией по медицине в 20009 году.
Что касается других факторов более быстрого наступления старости, то вредные привычки ускоряют старение организма.
И, еще одна статья, которая связана с темой:
Где находятся у человека эмоции презрения, состояния тревоги на души, любви.
Подписывайтесь на новые материалы сайта.
